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全麦食物主要有全麦饼干、全麦面包、燕麦片、玉米花、燕麦粥、荞麦馒头、糙米和粗磨的谷类食物等；其中全麦食物指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉的食物。食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质；而且对人体而言，能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食物。
时长：00:00
时间：2022-06-27 19:50:52
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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