用橙子皮泡水喝有什么好处

生活中很多人都喜欢吃橙子，橙子皮还可以放进冰箱消除异味，也有人会用橙子皮来泡水喝，起到养生的作用。那么橙子皮能不能泡水喝？用橙子皮泡水喝有什么好处？下面小编带来介绍。橙子皮能不能泡水喝；橙子皮是可以泡水喝的，不过要提前把橙子皮洗干净哦。把橙子皮煮过开水，切成丝，加水加冰糖一起煮，小火熬了半个多小时，汁收得差不多了，就关火。小泡杯水来感受一下，热水喝的没啥感觉，等水温一点再喝，还不错，有橙子皮的清香味还有淡淡的甜味。在平时可以适当的喝一些，但是不建议长时间或者是一次性喝的太多，如果一次性喝得太多就有可能会对胃肠道造成刺激，从而会引起腹痛或者是腹泻等症状，所以用橙子皮泡水，不建议一次性喝得太多。