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有一个标准的体重是很多人想要的,运动是其中的一种方式,不过如今工作繁忙很多人没空去锻炼。饮食减肥是一种很好的方式,特别是喝茶就十分适合。不同的人体质不同,要根据体质选择喝正确的茶。本期的茶文化知识,为你解析。节食者喝乌龙茶;乌龙茶同其他茶相比,除了能够减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加快身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腰部脂肪的堆积。浮肿者喝薏仁茶;很多人属于虚胖,是因为身体浮肿,如果你是属于这种肥胖,可以喝薏仁茶。薏仁茶是祛湿利器,但小便量少者,发冷抽筋者,脾胃虚寒者,孕者不宜尝试。压力者喝荷叶茶;
时长:00:00
时间:2022-06-27 18:54:40
来源:好二三四
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