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可以通过合理膳食增重，但不能太快，最好每周增重不要超过两斤；也可以通过运动增加肌肉来增重，多吃高蛋白的食物；如果这两种方法都无法增重，建议去咨询医生。
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时间：2022-08-20 17:36:26
来源：好二三四
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如何让自己增加体重相关信息
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打开【快手】，点击左上方的【三横】图标，选择【设置】-【隐私设置】，将【隐私用户】功能开启，此时只有粉丝可以查看作品；或者在【个人主页】打开不想让别人看到的视频，点击【三点】图标，选择【转为私密作品】即可。
发布时间：2021-03-16 04:10:31
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完成每天的积分任务即可多得分；打开页面中的【学习强国】，点击屏幕顶部的【积分】，即可查看积分任务；每个积分任务有完成上限，以【阅读文章】任务为例，有效阅读积一分，上限为六分。
发布时间：2020-06-16 14:21:15
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打开【微信】，点击右下角的【我】，选择【设置】，找到【隐私】，选择【不让他（她）看】，点击【加号】，勾选要对其关闭朋友圈的联系人后点击【确定】，最后【完成】即可。
发布时间：2020-04-24 10:52:37
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打开手机【QQ】，在首界面点击左上角的【头像】，接着在左侧界面中点开【QQ头像】，进入个人界面，选择【点赞图标】，然后点击每个好友后面的【点赞图标】，直至达到限定，最后等待好友回赞即可。
发布时间：2020-02-02 14:47:42
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可以通过合理膳食增重，但不能太快，最好每周增重不要超过两斤；也可以通过运动增加肌肉来增重，多吃高蛋白的食物；如果这两种方法都无法增重，建议去咨询医生。
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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