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平均每人每天摄糖量应该不超过35克。世界卫生组织的建议量是成年男性每天摄入的糖不应超过35克，女性更少，每天不超过25克，适当食用白糖对身体有益，但过多就会对身体健康产生影响。糖能够提供能量，植物的淀粉和动物的糖原都是能量的储存形式。糖是物质代谢的碳骨架，为蛋白质、核酸、脂类的合成提供碳骨架，糖能够在细胞间识别和生物分子间的识别，细胞膜表面糖蛋白的寡糖链参与细胞间的识别。
时长：00:00
时间：2022-06-28 02:16:27
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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