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首先要增加你的社会交往和支持，多与充满正能量的人交往；然后改变你的想法，不要放任自己沉溺在消极的想法中；改善自己的身体健康，培养健康的生活方式。
时长：00:00
时间：2022-08-20 17:29:24
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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