喝生普洱茶的好处和禁忌

<&abs>普洱生茶是不发酵茶，熟茶是发酵茶，制作工艺上熟茶多了发酵这道工序；<&list>外观上，生茶颜色为青绿、墨绿色为主，熟茶颜色是黑色或黑褐色为主；<&list>叶底上，生茶韧性高，有弹性，熟茶硬且易碎等。

<&abs>普洱生茶是不发酵茶，熟茶是发酵茶，制作工艺上熟茶多了发酵这道工序；<&list>外观上，生茶颜色为青绿、墨绿色为主，熟茶颜色是黑色或黑褐色为主；<&list>叶底上，生茶韧性高，有弹性，熟茶硬且易碎等。

普洱茶分为生普洱茶和熟普洱茶，冲泡生普洱茶之前最好先储存一段时间，这时普洱茶的口感比较柔和，选用紫砂壶来冲泡生普洱茶，冲泡时需要进行两次润茶和洗茶，第三次将普洱茶浸泡10秒后，倒入过滤杯中滤掉茶渣，最后均匀倒入各个小杯中即可。

坚持喝普洱茶可以暖胃养胃；普洱茶可以降低血脂，减肥，长期喝普洱茶，可以降低胆固醇和甘油酯；普洱茶具有抗氧化，延缓衰老的功效；普洱茶还具有杀菌、助消化、利尿、防龋齿等功效。

隔夜的普洱茶可以喝，前提是时间不要超过12个小时。喝普洱茶对人的身体有很多的好处，可以维持人体酸碱平衡，对肠道有好处，还能起到消除疲劳，静心安神的作用。普洱茶除了喝，还可以用来生发和明目。

隔夜的普洱茶可以喝，前提是时间不要超过12个小时。喝普洱茶对人的身体有很多的好处，可以维持人体酸碱平衡，对肠道有好处，还能起到消除疲劳，静心安神的作用。普洱茶除了喝，还可以用来生发和明目。

普洱茶分为生普洱茶和熟普洱茶，冲泡生普洱茶之前最好先储存一段时间，这时普洱茶的口感比较柔和，选用紫砂壶来冲泡生普洱茶，冲泡时需要进行两次润茶和洗茶，第三次将普洱茶浸泡10秒后，倒入过滤杯中滤掉茶渣，最后均匀倒入各个小杯中即可。

一般冲泡生普洱的水温需要控制在80到95度左右，温度太高的话会烫伤茶叶，而且泡出来的茶水会有一股苦涩的味道。在冲泡生普洱时要注意洗茶需要一到两遍，为了不让茶叶的香气太快的挥发掉，在出汤后需要将茶盖打开，一般品质较好的生普洱冲泡8次以上才没有颜色、味道。普洱茶的价值作用：具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心梗、肝炎病症症状、肝硬化腹水的病人，经常喝些普洱茶大有益处。普洱茶中含有许多生理非特异成分，具有消菌的功效，能去除口腔异味，护牙。

可以降脂，防止体内动脉硬化，养颜，减肥，养胃护胃等功效，也能健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老；普洱茶加红枣容易上火，加冰糖糖尿病患者不能食用，加荷叶容易腹泻不止，要根据需求采用合适的搭配方式。