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得了抑郁症的人该怎么走出来

首先要增加你的社会交往和支持,多与充满正能量的人交往;然后改变你的想法,不要放任自己沉溺在消极的想法中;改善自己的身体健康,培养健康的生活方式。
时长:00:00 时间:2022-08-20 17:24:16 来源:好二三四 查看详情
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  • 在PS文档中新建图层,选择【椭圆选框工具】,按住Shift拖动鼠标画出正圆,鼠标右键单击选择【描边】,设置好描边参数后【确定】,最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】,设置好椭圆工具各项参数后,按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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