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怎样才能保证身心健康

首先要培养正确乐观的心态,吃对身体和情绪有利的食物,不要拿自己和别人比,坚持每天吃水果和蔬菜,学会调节生活中的压力,要培养有益的生活习惯,以及健康的社交生活。
时长:00:00 时间:2022-08-20 17:27:55 来源:好二三四 查看详情
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  • 在PS文档中新建图层,选择【椭圆选框工具】,按住Shift拖动鼠标画出正圆,鼠标右键单击选择【描边】,设置好描边参数后【确定】,最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】,设置好椭圆工具各项参数后,按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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