关于养生的朋友圈怎么写

1、处暑期间，天气由热转凉，容易患上秋乏，预防秋乏四步曲：一是保持睡眠充足；二是注意饮食清淡；三是加强锻炼；四是室内养植物。2、朋友最近可好，周末祝福送到：适当锻炼、充足睡眠，可防秋乏注意补水，多食果蔬，可防秋躁多吃低热低脂食品，增加活动，可防秋膘3、荷塘池中花朵朵，知了青蛙在唱歌，祝你天天笑呵呵，心情美丽如百合。钱多福多好运多，工作爱情都不错，无限真诚在心窝，尽享夏季好生活。4、一场秋雨一场寒，三场秋雨要穿棉，秋天气温差别大，中午热来早晚寒。注意保暖防感冒，增减衣服保平安。