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可以随身带本书，定期更换。身上带着平板或Kindle，充好电，装满书和视频，比如TED、公开课。准备个Mp3，装满英语或有声书。随身带笔记本和笔，有空的时候，记些想法，列一些待办事项清单。准备个电话清单，都是要打电话的人。比如公司客户、家人、朋友，空闲时打个电话交流下感情。利用几分钟的时间，做个扩展运动，锻炼下身体。
时长：00:00
时间：2022-06-28 01:41:43
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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