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五谷杂粮

  • 五谷杂粮指的是哪些食物

    五谷杂粮通常是指小麦、水稻、玉米、大豆和薯类这五大类，主要有：高粱、绿豆、荞麦、燕麦、大麦、谷子、糜子、黍子、薏仁、豌豆、籽粒苋、菜豆、红豆、蚕豆、豇豆、小扁豆及黑豆等。另外，五谷杂粮的生长期短、种植面积较少，每一种都具有丰富的营养价值。

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    发布时间：2022-08-04
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