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  • 如何放松

    日常生活中不加控制的压力会导致心情沮丧，如何放松就成了需要思考的事情，要学会接受压力；通过健康饮食和锻炼来放松身体；不堪重负的时候，试着摆脱负罪感来放松你的大脑；最后远离那些负能量的人群，让自己保持积极的心态。

    压力 热爱 动力

    发布时间：2020-06-09
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