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学习方式

  • 怎么提高学习和记忆效率

    首先要保证充足的睡眠，才能保持大脑的工作效率；要均衡饮食，保证不同的营养元素的需求；多喝水；不同特质的人适合的学习方式不一样，选择适合你的学习方式；用记忆工具来帮助记忆知识点。

    记忆 睡眠 学习方式

    发布时间：2020-06-09
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