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  • 怎么走出抑郁症

    首先要增加你的社会交往和支持，多与充满正能量的人交往；然后改变你的想法，不要放任自己沉溺在消极的想法中；改善自己的身体健康，培养健康的生活方式。

    健康 正能量 抑郁症

    发布时间：2020-06-09

  • 如何照顾兔子

    首先要给它造一个家，有舒适的窝、食物、零食和水，准备一片可以活动的空间，给它运动和玩乐的时间，并保持其生活环境整洁，带兔子每年检查一次，让兔子健康生长。

    舒适 健康 照顾兔子

    发布时间：2020-06-09

  • 怎么避免因无聊而吃零食

    先根据自己的饮食习惯，找出规律，然后将垃圾食品换成健康零食；培养健康的饮食习惯，除了正餐，其他时间想吃零食时可以做其他事情来转移注意力；不让自己的生活过于空闲，多一点社交和运动，不让自己觉得无聊。

    习惯 吃零食 健康

    发布时间：2020-06-09
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