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每个国家的父亲节不一样，中国的父亲节是六月份的第三个星期日，孩子们会在父亲节这天送上自己的小礼物，表达对自己他们的祝福；也有的人会一家人聚在一起，陪父母度过美好的一天；也有的人会向父亲献花。
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首先应该为你的兄弟姐妹做出榜样，注意自己的言行举止；要花费时间陪伴他们，多沟通交流，相互理解；尊重他们，让他们自己学会独立；要关心和爱护他们。
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首先要理解孤独是一种正常的现象，不要怀疑是自身有问题；增加与人交流的机会，主动去改变自己不乐观的现状；独处时学会调节自己的情绪，学会跟自己相处；也可以向心理医生寻求帮助。
