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玉米面粥有着健脾益胃、护眼明目、预防便秘、美容养颜的功效，但是也不能过量食用，玉米中含有的麦芽糖进入胃部后会刺激肠胃产生更多的胃酸，会让胃病加重，有胃病的人不能多吃。
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能有效的防止细胞氧化，抵抗衰老，够有效的降脂减肥，对防治高血压，抵抗肝硬化也有一定作用，能够有效的降低高血压和胆固醇，在抗癌防癌方面也有重要影响，但是忌空腹喝普洱、忌喝头遍普洱、忌月经期间喝普洱。
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银杏茶含有丰富的蛋白质、氨基酸和各种矿物质，能增强脑供氧，改善脑功能，在降低血脂、预防心脑血管疾病，美容等方面都有一定的作用，但不宜长期饮用，长期饮用可能出现痉挛、神经麻痹类似中风的症状，还有可能引起过敏。
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桂花红茶能够美容养颜，加快新陈代谢，促进人体内毒素排出；能够温补阳气，降低高血压；能够暖胃，祛寒；另外，在化痰止咳、祛口臭、行气止痛等方面也有一定的功效。
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普洱茶是一种茶性温和的茶，能够促进肠胃蠕动，防止人体细胞氧化，在预防冠心病、降血压、防衰老、助消化、减肥降脂以及抗癌等方面，都有一定的功效。
