更多精彩内容，欢迎关注：

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

快速入睡

  • 失眠了如何快速入睡

    首先你需要放松自己，深呼吸，不要胡思乱想，也可以到客厅或其他的房间走动走动，使自己更放松，还可以喝一杯牛奶，看一些自己平时不喜欢看的书，也可以帮助你更快的入睡。

    失眠 快速入睡 深呼吸

    发布时间：2020-06-09
资讯专栏
热门视频
相关推荐
友情链接：

Copyright © 2019-2022 好生活，好二三四 版权所有

湘ICP备2022023199号-1

Top