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摆脱

  • 如何不被情感控制

    试着从情境中把自己剥离出来，做一个旁观者；遇到事情时要保持冷静，不要有消极自贬的想法；在日常生活中养成不被情感控制的习惯，做到不以物喜，不以己悲。

    保持冷静 情感控制 摆脱

    发布时间：2020-06-09
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