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睡眠不足

  • 过劳肥是什么意思

    过劳肥指人不但没有因为辛苦而瘦下来，反而越来越胖，因为工作繁忙，饮食变的不规律，储存的能量会转化为脂肪；再就是工作时间长期坐着，缺乏运动，脂肪堆积腹部；睡眠不足，导致血液中的饥饿激素增加，暴饮暴食的几率上升。

    运动 过劳肥 睡眠不足

    发布时间：2022-06-07
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