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维生素
沙棘果维生素c含量比猕猴桃高吗
沙棘果维生素C的含量比猕猴桃更高一些。沙棘树的果实就是沙棘果,也叫醋柳果和酸刺果。是一种富含维生素C的果实。100g沙棘中含有的维生素c大概是600~1200mg,同样的重量,它含有的维生素是猕猴桃的3倍、柑橘的6倍和苹果的20倍。
维生素C
维生素
猕猴桃
发布时间:2022-09-22
苹果有什么功效和作用
苹果中富含大量的维生素和苹果酸,吃苹果会增强饱腹感,促进肠胃的蠕动,对减肥起着一定的作用;苹果中含有大量的果胶,具有防止胆固醇增加的功效;补充苹果中的锌元素能增强记忆力。
苹果
维生素
苹果酸
发布时间:2021-01-19
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