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防晒霜和防晒喷雾是没有好和坏的区别的，两种的质地和使用方法都是不一样的。防晒喷雾是雾状的，直接喷在皮肤上就可以了。防晒霜是乳状的，需要均匀涂抹在皮肤上。如何选择跟个人使用方式和习惯还有爱好有关。
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可以在脸上喷防晒喷雾，但是要牢牢按住鼻子和嘴，不要吸入防晒霜。防晒霜本身对身体不好。特别是物理防晒对身体不好，所以要注意正确使用喷雾防晒霜。喷雾剂可以应用于面部，但并不是所有的喷雾剂都可以直接应用于面部。
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在喷洒防晒喷雾剂之前，必须使用基本的护肤品，如水、乳液、面霜等。1、首先，用洁面乳清洁面部，并仔细清洁脸上的污垢。2、然后用毛巾擦干你的脸。3、均匀轻柔地涂上爽肤水和乳液，直到吸收。4、均匀摇晃喷雾剂，在离皮肤10-15厘米处均匀喷洒。
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早晨清水洗脸，使用抗氧化的精华，涂抹足量的防晒霜，紫外线最强烈的时候，尽量避免出门；晚上洁面之后，涂抹修复功能的精华，使用深层补水面膜，后续进行正常的护肤。
