科技

美食

生活

娱乐

健康

母婴

教育

体育

更多

更多精彩内容，欢迎关注：

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

快走减肥

  • 快走减肥有哪些小窍门 快走减肥有什么需要注意的

    1、手臂应该弯成90度。前后的摆动，紧贴身体两侧。手的姿势自然。2、靠臀部而不是大腿来带动你的行动，但是要让你的臀部自然松弛。小步快速的行走，要自然一点。快步走不仅可以消耗体脂同时也提升臀部，使臀部变得更加坚挺有弹性。3、收腹。4、喝一杯桑叶荷叶茶。

    快走减肥

    发布时间：2022-08-06
资讯专栏
热门视频
相关推荐
友情链接：

Copyright © 2019-2022 好生活，好二三四 版权所有

湘ICP备2022023199号-1

Top