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瑜伽和普拉提

  • 瑜伽和普拉提有什么区别 哪个更好？

    因为很多教瑜伽的老师也在教普拉提，所以令很多人误会瑜伽和普拉提是一回事。因为看上去瑜伽和普拉提都是站在垫子上，配合呼吸，专注身体的练习，因此总是给人感觉这两个东西就是体式不同而已。这是不对的！

    瑜伽和普拉提 有什么区别

    发布时间：2022-08-06
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