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  • 适合普拉提的人群有哪些 运动员也可以锻炼普拉提

    缺少运动的白领人群：常年坐办公室使肌肉失去力量，支撑不住身体，所以容易腰酸背痛，久而久之连身型线条都走样。普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉,好似做深层按摩，同时练习肌肉耐力，令身体压力再平均分布。

    普拉提 人群

    发布时间：2022-08-06
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