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腰围

瘦腰运动第一套：腰围是身体健康的晴雨表

瘦腰运动躺平，双腿并拢向上伸直运用腰腹部的力量。这一研究结果提供的强有力证据证明，一个人即便整体算不上超重或肥胖，但如果腰部积聚过多脂肪，对健康也会造成严重威胁

运动健康腰围
发布时间：2023-08-14
4岁7个月小朋友腰围95公分，重度肥胖！

更可怕的是，儿童期肥胖通常都会持续至成年期，尤其是父母中有一方为肥胖者的儿童。对于一个6岁的肥胖儿童，如果父母一方有肥胖，那么该儿童在成年后有一半的几率依然肥胖

运动健康减肥减肥食物
发布时间：2023-01-09

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