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1、可能是看电脑时间过长导致的;
解决方法:每次连续看电脑时间不超过三十分钟,休息时经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康;
2、可能是看电脑距离过近导致的;
解决方法:看电脑时应保持与电脑画面对角线三至六倍的距离。
3、可能是坐姿不正确导致的;
解决方法:坐姿要端正,不可弯腰驼背,否则易造成睫状肌紧张过度,进而造成眼睛疲劳。