打坐胸口痛怎么回事

打坐胸口痛是因为坐姿不正确，没有达到放松的状态。在打坐时很容易绷紧，所以会出现胸闷、胸痛的情况。在打坐时保持正确的坐姿，放松身心。不要弯腰驼背，熟练了就会改变这种情况。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读打坐胸口痛是因为坐姿不正确，没有达到放松的状态。在打坐时很容易绷紧，所以会出现胸闷、胸痛的情况。在打坐时保持正确的坐姿，放松身心。不要弯腰驼背，熟练了就会改变这种情况。

打坐胸口痛是因为坐姿不正确，没有达到放松的状态。在打坐时很容易绷紧，所以会出现胸闷、胸痛的情况。

在打坐时保持正确的坐姿，放松身心。不要弯腰驼背，熟练了就会改变这种情况。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

为你推荐

资讯专栏

热门视频

相关推荐