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1、首先在手机上点击打开QQ,切换到到登陆窗口,点击找回密码;
2、找回密码界面,选择通过手机号码找回,然后输入手机号码并点击获取验证码;
3、接着输入手机收到的验证码并填入,然后再点击确定;
4、然后重新来到重设QQ密码窗口,重复两次输入新的密码后再点击确定即可,再用手机号登陆QQ,就可以看到自己的QQ号了。