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1、自律:指遵循法律并以此为基础进行的自我约束;
2、他律:是一个心理学名词,狭义上指非自愿地执行涵盖道德标准、法律体系和其他社会规范,广义上指除本体外的行为个体或群体对本体的直接约束和控制;
3、自律是内力,他律是外力,习惯的养成依靠两者的综合作用。