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嘌呤含量:94mg/100g。饮食建议:燕麦为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃。要按照自己的需要选择适合自己的饮食。痛风的患者不要吃含嘌呤较高的食物。一般人都可以吃燕麦的。膳食要多样化,对健康是有益处的。