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人生高光时刻指的是人生的巅峰时刻、精彩时刻,达到人生最高光的意思。梗,网络用语,常出现在综艺节目中。所谓“梗”的意思是笑点,铺梗就是为笑点作铺垫,系对“哏”字的误用。一般来说,梗用于流行事物比如综艺、动漫、电视剧等。