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正常每人每天饮水1000~1200毫升,正常人每天食物含水量700~1000毫升。
饮水是生命体通过口腔摄入水分的方式。水主要在小肠吸收,进入人体后,水分主要用于补充细胞内液和细胞外液,参与人体各种生理活动。