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排球运动起源于美国，于1895年美国马萨诸塞州霍利约克市，一位叫摩根的体育工作人员发明的。现今的排球比赛赛制为五局三胜制。
排球换人规定：
1、 排球比赛的每一局中，换人最多不能超过6人次，每次换人时不限制换人个数，但每人只能被换上换下一次；
2、 自由人是只能在后排进行防守活动，不能参与前排网上动作及发球的队员。自由人的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者将其替换下场，替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换，自由人同一局比赛中的两次上场可以替换不同的球员；
3、 比赛成死球时 ，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人；
4、 一局比赛中每队可要求两次暂停，每次暂停不得超过30秒。
