1、准备好下列食材:莴笋洗净去皮,然后切粗条,豆干和胡萝卜也切粗条。
2、锅中放入稻米油,油热后放入姜和蒜煸出香味。
3、将豆干放入锅中,用铲子翻炒一会,使之均匀受热,吸收葱姜的味道。
4、将胡萝卜放入锅中翻炒几下,和其它食材充分混合。
5、当汤汁收浓一些的时候将莴笋条放入锅中,最后将切好的葱花放入锅中翻炒几下。
笋的介绍中国优良的笋用主要竹种有长江中下游的毛竹、早竹和珠江流域、福建、台湾等地的麻竹和绿竹等。
毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和笋芽借土层保护,冬季不易受冻害,出笋期主要在春季。麻竹、绿竹等丛生型竹种的地下茎入土浅,笋芽常露出土面,冬季易受冻害,出笋期主要在夏秋季。