更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

篮球如何晃肩

文档

篮球如何晃肩

晃肩是运球之前的一个惯性动作。双手握紧球,右脚或左脚向右上方或左上踏出一步,同时肩膀和球往相同方向摆去,动作要连贯。当迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,则快速向那个方向运球突破。如果迅速踏出一只脚之后,对方被晃到了,也向相同方向倾倒,则立马把右脚或左脚脚踏向左上方或右上,迅速从那个方向运球突破。
推荐度:
导读晃肩是运球之前的一个惯性动作。双手握紧球,右脚或左脚向右上方或左上踏出一步,同时肩膀和球往相同方向摆去,动作要连贯。当迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,则快速向那个方向运球突破。如果迅速踏出一只脚之后,对方被晃到了,也向相同方向倾倒,则立马把右脚或左脚脚踏向左上方或右上,迅速从那个方向运球突破。

晃肩是运球之前的一个惯性动作。双手握紧球,右脚或左脚向右上方或左上踏出一步,同时肩膀和球往相同方向摆去,动作要连贯。当迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,则快速向那个方向运球突破;如果迅速踏出一只脚之后,对方被晃到了,也向相同方向倾倒,则立马把右脚或左脚脚踏向左上方或右上,迅速从那个方向运球突破。

文档

篮球如何晃肩

晃肩是运球之前的一个惯性动作。双手握紧球,右脚或左脚向右上方或左上踏出一步,同时肩膀和球往相同方向摆去,动作要连贯。当迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,则快速向那个方向运球突破。如果迅速踏出一只脚之后,对方被晃到了,也向相同方向倾倒,则立马把右脚或左脚脚踏向左上方或右上,迅速从那个方向运球突破。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
垃圾分类可分为哪四种 法理上刑法罪名分类是怎样的 个性朋友圈说说长语 湖北省武汉市建设大道在哪啊 带爬字的成语有哪些 怎么能让男人二次发育 牡丹籽油的作用 烤冷面里面有胶吗 基金偷吃存在吗 汽车什么时间年检 怎样砌筑37墙 如何用最美妙的语句来形容暗恋 光辉普照什么意思 RFID技术应用原理是怎样的 2t硬盘分区多大合适 什么是信仰怎么产生信仰 失眠了的说说 王平算不算大将此人如何 平菇应该如何保存 混凝土固化剂的主要成分是什么 熊猫网站指的是什么 洗脸盆高度多少合适 融合定位是什么软件 坐火车可以带插座板吗 篮球三分线什么时候开始出现的 ra6.3什么意思 捻转怎么做好吃 请问群语音很耗流量吗 荔枝青的能吃吗 桃李是什么水果 地球同步卫星常用于哪些方面 狗狗挠自己都破了怎么办 什么叫卡介苗 苹果怎么长截屏微信聊天记录 华为mate7是4g手机吗 单位门口应挂几面国旗 居家是什么意思 山西信息技术学院地址在哪里 墙固选购要注意什么 辽宁专升本计算机专业哪个学校好
Top