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1、扁平足的人跑不快就是因为足弓韧带失去弹性,爆发力比较差,所以不能在奔跑中提速;2、扁平足由于足弓的构造不符合正常的人体工程原理,所以不能承受瞬间的爆发力或者长期的压力,扁平足在做激烈的运动时,受到伤害的可能性要比常人大,所以不能做过于激烈的运动或者长期的运动。