今天是世界末日但也是中国传统的节日冬至!冬至这一传统节日可是备受重视的,冬至也是是养生的大好时机!冬至有着许多习俗,美食当然是必不可少的,就像中秋吃月饼、端午吃粽子、冬至也有着属于自己的传统美食!不同的星象有着属于符合自己特性的补品,一起看看都是什么吧·
风象星座:双子座、天秤座、水瓶座
风向星座赋予的性格为心胸宽阔、客观、无偏见,且有理想主义的倾向,缺点是冷漠与不切实际。风象星座人多数精力充沛,充满活力,所以工作起来很投入,废寝忘食,打乱了生活正常节律,于是引起呼吸系统、消化系统的慢性病变和肾水枯竭、泌尿及生殖系统方面的病变。
冬至补品--姜汁入饭
饮食调养:芋头、土豆、粟米、秫米、高粱、牛肉、羊肉、鸡肉、枸杞、巴戟等食物可具有补益肝肾、理肺益胃的功效。药膳可选择“姜汁牛肉饭”:鲜牛肉100克,姜汁5克,粳米500克,酱油、花生油各适量。将鲜牛肉切碎,剁成肉糜状,放碟上,然后加姜汁,拌匀后加酱油、花生油再拌。把粳米淘净放入砂锅中,加适量水,如常法煮饭,待锅中水分将干时,将牛肉倒入米饭,约蒸15分钟,待牛肉蒸熟即成。有益气和胃,补肾健脾的功效。