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圆网的撒法是在撒网时,拧腰转身和抖腕的动作要一气呵成,那样才能形成一股更大的合力,让网在离心力的作用下充分铺开。网要向上方约15度的角度开始抛开,如果抛得太低的话,不等网撒开,就已经触水,不能完全展开了。