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根据个人的口味不同选择不同、两者味道各有突出之处。
一，大米简介。
1、大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。
2、稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素、是南方人民的主要食品。
二，小黄米简介。
1、小黄米是北方的谷米、是由谷子加工而来。
2、小黄米味甘咸、健胃除湿、安神的功效、常作为妇女产后进补食物。
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