2022年打春有什么要注意的

一年之计在于春是大家常会听到的，也正是因为这样大家对于立春这天的到来尤为的关注，于是2022年打春具体时间是几点几分成了大家闲聊时必会讨论的话题之一，下面小编就和大家一起看看2022年打春时间到几点到几点。

所谓的打春也就是立春，据悉2022年打春具体时间是4点50分36秒。

立春是二十四节气中第一个节气，代表着万物复苏初发新芽，冬已经结束，春天正式开始。立春以后天气开始逐渐变暖，不再会像寒冬腊月那样寒冷，人们也可以适当的进行一些户外活动，当然立春以后天气有时候还是阴晴不定的，也会突然的变冷，所以在立春前后不要过多的增减衣服，这样对身体不是特别的好。

2022年打春的具体时间是2022年2月4日，星期五，04:50:36。

立春，二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦；立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象，大地开始回春、万象更新，在传统观念中，立春具有吉祥的涵义。

立春的到来为，意味着冬天的结束，春天的临近。但是，气候冷暖也不是那么分明的。所以，立春过后，还要有一些注意事项：

一是，要继续注意保暖。群众中有句俗谚语，叫春捂秋冻，春天到来了，气温会回升一些，天气会暖和一些，但也不时地有一些冷空气的袭扰，有时候还会有挺严重的倒春寒。因此，初春季节，乍暖还寒，还是要注意不能太急着减衣裳，要注意保暖。

二是，可以适当早起了。春天的到来，天明的越来越早了，现在六点多种，天就微明了。喜欢早起的朋友，可以适当调整一下时间，早起一段时间了。特别是有晨练习惯的朋友，可以早起多锻炼一会儿了。我有晨练习惯，冬天是六点开始，春天一般是五点四十，夏天五点就开始了。那么，从明天开始，我就要调整为五点四十了。有想一起晨练的朋友，加油哦！

三是，要注意饮食保养。早春季节还是比较干冷的天气，这个时期的饮食要清淡为主，但要避免辛凉、忌食冷食。要注意少油少盐，多补充维生素和蛋白质，防止干燥上火。