如何培养阳刚之气

1、 衣着整洁 ，体魄强健举止稳重 坚强执著宽容豁达 幽默风趣乐观开朗 礼貌教养有责任感 照顾弱小 ；

2、自信，负责任，敢作敢当，不怕牺牲，勇者无畏，并有足够的智慧来面对挑战；

3、读厚书。每一个男孩要需要通过阅读来学会选择，养成鉴赏的趣味，培养格调和品味，养成阅读的习惯；

4、学会承担责任。做错事情时，需主动承担责任；

5、学会感动。真正的阳刚之气，恰恰是内心的善良来滋润的，为真情所感动，为正义而流泪，高尚的情操与男性的魅力通常是结合在一起的；

6、学会面对挫折。每一个男人都应当经得起摔打。对于真正的男人来说，任何的失败、挫折都是局部的，站得再高一些，就会有新的风景，新的世界；

7、建立自信。学会接受自己，相信自己，创造自己。前面说过，自信是人格的核心，缺乏自信的男人，一切都是枉费心机；8.锻炼身体。人的强大精神需要一定的物质保证；

9、尊重女性。很多时候，阳刚之气都是体现在对待女性的态度上。