科技
主料：高筋面粉450克。
辅料：荞麦粉175克、水345克、酵母5克。
调料：食盐10克。
做法：
1、混合所有原料，揉成面团，加盖室温发酵8到12小时左右至膨胀到2倍。
2、混合荞麦粉、水，酵头揉成团，浸泡20分钟，加入盐。
3、放入容器，室温23度左右，发3到4小时左右。
4、倒出面团，分割成4份，每份230克，滚圆，放松15分钟。
5、整形成椭圆，放在铺烘焙纸的烤盘上，盖保鲜膜，室温发酵至手指按下慢慢弹回一部分，1到1、5小时。
6、烤箱连石板和烤盘预热，大概需要40分钟到1小时。
7、将烤盘里浇一点沸水，关门。取面团时将烘焙纸转移到石板上，将盛水的烤盘内浇一杯热水，关门。烤10分钟，取出烘焙纸和盛水的烤盘，再烤15分钟左右，至面包成深色即可。
