猪脚炖什么小孩吃了有营养
猪脚炖什么小孩吃了有营养
虫草花猪蹄汤；材料：虫草花60克，猪蹄500克，精盐少许。做法。1、虫草花、猪蹄洗净。2、锅置火上，加适量清水，放入虫草花、猪蹄。3、用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。萝卜干贝猪蹄汤；材料：猪蹄、干贝、萝卜、姜片、陈皮、盐、清水。做法。1、陈皮用水洗净。2、干贝放 水浸泡30分钟到变软。3、青萝卜去皮，洗净后改 刀切成大块。4、把猪蹄剁 成四块洗净。将猪蹄放入沸水中焯烫5 分钟，捞出后冲净浮沬。5、汤煲内倒入清水和陈 皮、干贝，大火煮沸 后，放入猪蹄、青萝卜 和姜片，撇去浮沬。6、盖 上盖子转小火赁3小时即可。
导读虫草花猪蹄汤；材料：虫草花60克，猪蹄500克，精盐少许。做法。1、虫草花、猪蹄洗净。2、锅置火上，加适量清水，放入虫草花、猪蹄。3、用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。萝卜干贝猪蹄汤；材料：猪蹄、干贝、萝卜、姜片、陈皮、盐、清水。做法。1、陈皮用水洗净。2、干贝放 水浸泡30分钟到变软。3、青萝卜去皮，洗净后改 刀切成大块。4、把猪蹄剁 成四块洗净。将猪蹄放入沸水中焯烫5 分钟，捞出后冲净浮沬。5、汤煲内倒入清水和陈 皮、干贝，大火煮沸 后，放入猪蹄、青萝卜 和姜片，撇去浮沬。6、盖 上盖子转小火赁3小时即可。
虫草花猪蹄汤
材料：虫草花60克，猪蹄500克，精盐少许。
做法：
1、虫草花、猪蹄洗净；
2、锅置火上，加适量清水，放入虫草花、猪蹄；
3、用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。
萝卜干贝猪蹄汤
材料：猪蹄、干贝、萝卜、姜片、陈皮、盐、清水。
做法：
1、陈皮用水洗净；
2、干贝放 水浸泡30分钟到变软；
3、青萝卜去皮，洗净后改 刀切成大块；
4、把猪蹄剁 成四块洗净。将猪蹄放入沸水中焯烫5 分钟，捞出后冲净浮沬；
5、汤煲内倒入清水和陈 皮、干贝，大火煮沸 后，放入猪蹄、青萝卜 和姜片，撇去浮沬；
6、盖 上盖子转小火赁3小时即可。
猪脚炖什么小孩吃了有营养
虫草花猪蹄汤；材料：虫草花60克，猪蹄500克，精盐少许。做法。1、虫草花、猪蹄洗净。2、锅置火上，加适量清水，放入虫草花、猪蹄。3、用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。萝卜干贝猪蹄汤；材料：猪蹄、干贝、萝卜、姜片、陈皮、盐、清水。做法。1、陈皮用水洗净。2、干贝放 水浸泡30分钟到变软。3、青萝卜去皮，洗净后改 刀切成大块。4、把猪蹄剁 成四块洗净。将猪蹄放入沸水中焯烫5 分钟，捞出后冲净浮沬。5、汤煲内倒入清水和陈 皮、干贝，大火煮沸 后，放入猪蹄、青萝卜 和姜片，撇去浮沬。6、盖 上盖子转小火赁3小时即可。
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