科技
一、教学模仿，从再造性模仿开始，建立稳定的师徒关系跟班听课；观看名家典型课例录象资料；分析各种教学技能的类型、特点；选择不同课型进行教案设计；对名师的教学技能进行分析评价。
二、合作学习，这是新课程校本培训的重要形式，教师间的合作学习相互帮助，学会与他人合作，包括与同类学科教师的合作及与不同学科教师的合作。
三、集体备课，教师先单元（专题）备课，然后备课组（教研组）说课，备课组共同研究大纲、教材、教法、学法等。
四、学习理论，认真学习教育法律法规，学习心理健康知识，学习职业道德规范，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，塑造良好的教师形象。
五、反思积累，教师通过自身教学实践和自我反思，从而提升教育教学技能，优化教学行为，丰富专业知识。
六、专业引领，对新课程校本教研的专业引领，以教学观念的更新和教学行为的改变为重点，注重教师教学潜能的开发和教学研究水平的提高，要尊重教师创造性的劳动，善于发现教师教学的优点和长处，并和教师一起总结和提炼教学经验；要与教师建立一种平等对话的合作伙伴关系，建立一种新的教研文化。
七、课题研究，校本培训根据学校发展不同时期的需要和教师专业发展不同阶段的需要，选择不同的培训方式。
上述外还可采用录像观摩、视听教学、角色扮演、案例研究、专题教研、教师论坛、专题讲座、远程学习等培训方法。
