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夏至是每年公历6月21日或22日。从节气上说,夏至是夏天的一个高峰,一般夏天从立夏就开始了。天文学上规定夏至为北半球夏季开始。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。夏至是太阳的转折点,这天过后它将走“回头路”,阳光直射点开始从北回归线向南移动,北半球白昼将会逐日减短。