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干活出汗太多,长期就会给自己的身体健康造成一定的影响,比如缺少津液、血液粘稠以及头晕、身体乏力等等。
出汗过多首先会影响到的是人们的津液状况,人们在大出汗后可以明显的感觉到自己出现了口干舌燥的状况。
事实上人们不要以为这是正常的生理反应,一旦身体的津液流失过多的话,对于人体健康是有直接的损害的。
因此在平时喜欢出汗的人,一定要必备一些水,经常性的喝,以避免身体出现缺水的状况而影响身体健康,甚至是诱发其他的疾病发生。