小孩喝什么鸡汤有营养

1、乌鸡汤，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，能增强人体白血球和血色素，具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用，利于小孩生长发育。2、木耳鸡汤，将鸡剁小块，清洗干净。干木耳泡半个小时，然后洗干净，去蒂切小块，锅中倒冷水，倒入鸡块，加入花椒粒，姜片，葱段，料酒，然后大火烧开，撇出浮沫，转小火把鸡块烧八成烂，倒入洗好的木耳，再加盐小火10分钟即可出锅，有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血的功效。

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导读1、乌鸡汤，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，能增强人体白血球和血色素，具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用，利于小孩生长发育。2、木耳鸡汤，将鸡剁小块，清洗干净。干木耳泡半个小时，然后洗干净，去蒂切小块，锅中倒冷水，倒入鸡块，加入花椒粒，姜片，葱段，料酒，然后大火烧开，撇出浮沫，转小火把鸡块烧八成烂，倒入洗好的木耳，再加盐小火10分钟即可出锅，有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血的功效。