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煎牛扒需要多长时间

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煎牛扒需要多长时间

煎牛扒需要10至15分钟即可。所需材料:牛肉、西兰花、番茄、黑胡椒、盐、黄油、橄榄油。具体做法如下:1、将牛排洗干净,用厨房用纸擦干表面水分。2、把黑胡椒、盐、橄榄油均匀地抹在牛排上,腌制10分钟。3、不粘锅烧热后放入牛排,牛排上放一小块黄油,中火煎3分钟。4、将牛排翻过来,再煎3分钟。5、出锅,将牛排放在事先准备好的摆放有西兰花和番茄的盘子里即可。
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导读煎牛扒需要10至15分钟即可。所需材料:牛肉、西兰花、番茄、黑胡椒、盐、黄油、橄榄油。具体做法如下:1、将牛排洗干净,用厨房用纸擦干表面水分。2、把黑胡椒、盐、橄榄油均匀地抹在牛排上,腌制10分钟。3、不粘锅烧热后放入牛排,牛排上放一小块黄油,中火煎3分钟。4、将牛排翻过来,再煎3分钟。5、出锅,将牛排放在事先准备好的摆放有西兰花和番茄的盘子里即可。

煎牛扒需要10至15分钟即可。所需材料:牛肉、西兰花、番茄、黑胡椒、盐、黄油、橄榄油。具体做法如下:

1、将牛排洗干净,用厨房用纸擦干表面水分;

2、把黑胡椒、盐、橄榄油均匀地抹在牛排上,腌制10分钟;

3、不粘锅烧热后放入牛排,牛排上放一小块黄油,中火煎3分钟;

4、将牛排翻过来,再煎3分钟;

5、出锅,将牛排放在事先准备好的摆放有西兰花和番茄的盘子里即可。

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煎牛扒需要10至15分钟即可。所需材料:牛肉、西兰花、番茄、黑胡椒、盐、黄油、橄榄油。具体做法如下:1、将牛排洗干净,用厨房用纸擦干表面水分。2、把黑胡椒、盐、橄榄油均匀地抹在牛排上,腌制10分钟。3、不粘锅烧热后放入牛排,牛排上放一小块黄油,中火煎3分钟。4、将牛排翻过来,再煎3分钟。5、出锅,将牛排放在事先准备好的摆放有西兰花和番茄的盘子里即可。
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