抱子甘蓝怎么做好吃
抱子甘蓝怎么做好吃
抱子甘蓝的做法。1、孢子甘蓝洗干净。2、对半切开，以便入味。3、迷你彩椒去籽，切小块。4、蒜去皮，剁末。5、锅放水烧开，把孢子甘蓝汆烫一下断生，去苦味。6、把孢子甘蓝捞出，过凉水，以保持青绿。7、热油锅，把蒜末爆香。8、放入孢子甘蓝炒。9、倒入蚝油，糖和少许水焖煮2分钟10放入彩椒炒至断生即可。
导读抱子甘蓝的做法。1、孢子甘蓝洗干净。2、对半切开，以便入味。3、迷你彩椒去籽，切小块。4、蒜去皮，剁末。5、锅放水烧开，把孢子甘蓝汆烫一下断生，去苦味。6、把孢子甘蓝捞出，过凉水，以保持青绿。7、热油锅，把蒜末爆香。8、放入孢子甘蓝炒。9、倒入蚝油，糖和少许水焖煮2分钟10放入彩椒炒至断生即可。
抱子甘蓝的做法：
1、孢子甘蓝洗干净。
2、对半切开，以便入味。
3、迷你彩椒去籽，切小块。
4、蒜去皮，剁末。
5、锅放水烧开，把孢子甘蓝汆烫一下断生，去苦味。
6、把孢子甘蓝捞出，过凉水，以保持青绿。
7、热油锅，把蒜末爆香。
8、放入孢子甘蓝炒。
9、倒入蚝油，糖和少许水焖煮2分钟10放入彩椒炒至断生即可。
抱子甘蓝怎么做好吃
抱子甘蓝的做法。1、孢子甘蓝洗干净。2、对半切开，以便入味。3、迷你彩椒去籽，切小块。4、蒜去皮，剁末。5、锅放水烧开，把孢子甘蓝汆烫一下断生，去苦味。6、把孢子甘蓝捞出，过凉水，以保持青绿。7、热油锅，把蒜末爆香。8、放入孢子甘蓝炒。9、倒入蚝油，糖和少许水焖煮2分钟10放入彩椒炒至断生即可。
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